Min pangfrukost, så ser den ut varje dag. Aloe gel, Forever Therm, Argi+, gröt och en frukt. Ibland dricker jag kaffe och ibland dricker jag te. Tänka sig att sedan jag slutade dricka så mycket kaffe har jag blivit piggare och mår bättre. Jag ersatte kaffe med Argin och nu dricker jag mest koffeinfritt kaffe.
Mer än tre koppar vanligt kaffe om dagen stressar kroppen och verkar bara centralstimulerande(i hjärnan). Vår kropp stressas och det leder till slut till obalans. Allt är ett enda kretslopp. Kort och gott så kan man säga att: Mår inte magen bra mår så försämras vårat sinnestillstånd(hur vi mår). Mår vi dåligt så tänker vi dåligt. Som en sån enkel sak som att chefen säger en sak och man tar det negativt, men i verkliga fallet så var det inte alls negativt utan han/hon berömde dig. När vårt tankesätt blir negativt så handlar vi ofta på ett dåligt sätt. Vårt beteende blir alltså negativt och allt blir en enda ond cirkel.
Godförmiddag förresten☺️ En mulen och grå dag idag och det kändes lite extra tungt i hjärtat att gå hemifrån idag. Jag är på ett riktigt hemma-mys-humör med min familj❤️ Att bara få va, gå i myskläder, dricka varmt te, pussa på mina hjärtan exakt när jag vill…
Nu har jag jobbat heltid i ca 1,5 månad och det har lugnat ner sig ganska rejält känslomässigt. Den här inre ”sorgen och längtan” av att vara ifrån Benjamin på dagarna infinner sig inte längre. Såklart att jag saknar honom men jag gråter inte och mår inte dåligt. Jag har dessutom fått ett kanonbra schema som är anpassat efter snabbtågen så att resetiden blir kortare, det är väldigt skönt!!!
Nu är jag strax framme på T-centralen så det är dags att avrunda, ha en fin dag allesammans☺️
