Att gå upp ur en varm säng för att träna 06:45 var lättare sagt än gjort efter några dagars uppehåll. Dels för att Chrisotffer var sjuk där i några dagar och sen fick jag ont i halsen. När jag väl skulle träna häromdagen låg jag kvar i sängen istället. Fyskam! Jag låg och dividerade med mig själv i morse om jag skulle gå upp eller inte och 15 minuter senare stod jag på löpbandet. Duktigt va 😀 ?! 30 min powerwalk/löpning och sedan avslutade jag med mage och stretch. Jag vet ju att jag mår så mycket bättre när jag tränar men ibland sviker karaktären. Älskling, vi har en för skön säng helt enkelt!
Nu är det jobb 11-20 som gäller, hej så länge!
Att göra sig själv en tjänst.
Kommentarer
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
