Första träningspasset.

Idag vaknade jag och hade lite mer energi i kroppen, trots att B vaknade tidigt och låg och grymtade en lång tid. Vid 8 fick han nog, då var det dags att bajsa och det gör han inte liggandes så det var bara att gå upp 😀
En stund efter frukost fick jag ett sånt sug efter att träna så jag tog på träningskläderna och satt på housemusik på hög volym och ställde mig på löpbandet. Jag körde mest powerwalk men testade även på lite löpning, båda väldigt samlade och inte alls för snabbt. Jag har som sagt inte tränat på väldigt länge och med tanke på att mitt bäcken har varit illa däran så måste jag va försiktig. Jag hann köra i 30 min innan Christoffer kom ner med Benjamin för att säga hej och se hur det gick, jag provade att gå lite med honom på löpbandet och efter tre minuter låg han på min arm och sov. Inte undra på att han va gnällig, jag hade helt glömt bort hans sovtid. Så kan det gå när inte haspen är på eller hur? Christoffer hade ju ingen aning eftersom han jobbar ju vanligtvis, nu har vi lyxen att ha honom hemma 😀
Därefter tog han honom igen så att jag kunde fortsätta. Jag körde kondition i 20 min till och därefter körde jag bålträning och stretch. Inte en enda tendens till smärta i bäckenet, så jäkla skönt 😀