Kategori: Träning

Min hejarklack❤️ 30 min kondition och 15 min styrka. Nu är jag redo för den här dagen 😀 Även om det kanske inte såg ut så här haha! Nu blir det en dusch och sen kommer Christoffers morföräldrar:)

Jobbet gick ju strålande sickan och jag känner mig också piggare, så jag vågar nog på mig lite träning imorogn. I och med att jag kan ha ett hjärtfel så får jag inte träna om jag känner mig minsta dålig. Idag fyndade jag lite träningskläder på jobbet också för att höja motivationen ytterligare ett snäpp, […]

I 1,5 timme var jag ute och bara gick allt vad jag hade med hög musik i öronen, solen sken och Benjamin sov i vagnen. Vilken fantastiskt start på dagen hörni 😀 Sån energi! Dags att göra lunch nu då 😀 Sen hoppas jag på att lillkillen vill sova lite till så jag får lapa […]

Vi började morgonen med frukost i vanlig ordning och gav oss sedan ut på en powerwalk i två timmar, med stopp uppe i Sandtorp för att plocka blåbär. -Ne morsan nu vill jag inte ligga kvar i vagnen Så han fick sitta på sin nenne mitt bland blåbärsriset medan jag plockade, han var så nöjd […]

Efter nio dagar med C9 tänkte jag ge min utvärdering av denna upplevelse och resultat. Måndagen och tisdagen gick, jag var ganska orkeslös och hungrig men det var ändå helt överkomligt. Onsdagen kom och jag fick börja äta riktig mat igen (inte bara frukt och grönsaker som dom andra två förta dagarna). Middagen har aldrig […]

Natten till igår och nästan hela dagen var bara ett stort kaos. Herregud jag var så trött på eftermiddagen att jag inprincip satt och stirrade ut i luften. Benjamins andra tand sprack igenom igår och det var gnäll, pip och tjut från morgon till kväll. Jag ville typ säga upp mig från mammalivet haha, inte […]

05:30 tyckte han att jag skulle gå upp haha, jag var inte riktigt redo att göra dagen men vad gör man 😀 Vi gick upp och 30 minuter senare ville han sova igen. Jag och C tänkte gå ut och gå så kunde han sova i vagnen men det började spöregna ute, då är jag […]

Byxor och skor från Nike och linne från Gina Tricot I detta program ska man köra 30min lågintensiv träning så under hans morgonvila går jag ut och powerwalkar, det är då jäkla gött att börja dagen så! 😀

En powerwalk/lätt löpning med Christoffer som jobbar eftermiddag idag. Därefter är det möte med Emma som gäller☺️

Morgonen började jag och några av mammorna med M. fitness på Sydpoolen, här hängde grabbarna en stund innan dom kom upp och ville vara med. En grym hejarklack måste jag säga 😀 Tio minuter innan passet skulle avsluta tycke denna herre att han hade hejat klart, mat och sömn var det som gällde Därefter styrde […]